EMS-Training: Das elektrisierende Ganzkörper-Workout EMS-Training: Das elektrisierende Ganzkörper-Workout Schlank und fit in nur 20 Minuten pro Woche – das verspricht das sogenannte EMS-Training, bei dem die Muskeln von Sportlerinnen und Sportlern mit Stromimpulsen stimuliert werden und so das Muskelwachstum anregen sollen. Weiterlesen über EMS-Training: Das elektrisierende Ganzkörper-Workout